I
programmi d'intervento
poggiano su una fase di valutazione globale finalizzata a fornire un profilo
personalizzato dell'atleta.
Vengono valutate alcune caratteristiche
cognitive, emotive e relazionali correlate con l'alta prestazione, per definire
i punti di forza e le aree di miglioramento.
Il
percorso successivo, nel training di preparazione mentale individuale,
è quello di stimolare e potenziare le abilità e le capacità
di attenzione e concentrazione, le capacità di gestione dello stress e
dell'ansia, la capacità di apprendimento psicomotorio, i processi motivazionali,
l'autostima e l'autoefficacia, l'ottimizzazione della prestazione agonistica,
il benessere e la salute dell'atleta.
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