Psicologia dello sport - sport individuale


I programmi d'intervento poggiano su una fase di valutazione globale finalizzata a fornire un profilo personalizzato dell'atleta.

Vengono valutate alcune caratteristiche cognitive, emotive e relazionali correlate con l'alta prestazione, per definire i punti di forza e le aree di miglioramento.


Il percorso successivo, nel training di preparazione mentale individuale, è quello di stimolare e potenziare le abilità e le capacità di attenzione e concentrazione, le capacità di gestione dello stress e dell'ansia, la capacità di apprendimento psicomotorio, i processi motivazionali, l'autostima e l'autoefficacia, l'ottimizzazione della prestazione agonistica, il benessere e la salute dell'atleta.