GESTIRE LE TENSIONI PRIMA E DURANTE LE GARE
Incontro gratuito di presentazione della MASTERCLASS sulla Preparazione Mentale Sportiva in partenza Sabato 19 Giugno.
RIVOLTO A LAUREATI/LAUREANDI IN PSICOLOGIA E ATLETI DI OGNI LIVELLO
Mercoledì 16 Giugno 2021 dalle 18.30 in diretta su ZOOM
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CONDUCONO:
DOTT.SSA MIRIAM JAHIER E DOTT.SSA ROBERTA LUBRANO,
psicologhe dello sport e vicepresidenti dell'Associazione PDS Psicologi Dello Sport
PROGRAMMA DEL WEBINAR:
In questo incontro gratuito affronteremo il tema delle tensioni pre-gara e di come trasformarle in energia potenziante e utile alla performance sportiva.
In particolare ci soffermeremo su:
- Come si manifestano le tensioni
- Come riconoscerle e localizzarle
- Come trasformarle in risorse (Esercizi pratici)
Per ulteriori informazioni scrivere a mindtrainerlub@gmail.com
programma-masterclass19giugno1.pdf
programma-masterclass19giugno2.pdf