GESTISCI L'ANSIA DA PRESTAZIONE
PRIMA E DURANTE LA GARA
Due programmi mirati, con esercizi specifici volti a farti sviluppare conoscenze e strumenti in grado di guidarti ad un altissimo rendimento, nello sport ma anche nella vita.
RIVOLTO A LAUREATI/LAUREANDI IN PSICOLOGIA O SCIENZE MOTORIE, ATLETI DI OGNI LIVELLO, ALLENATORI, STAFF TECNICO, DIRIGENTI SPORTIVI, PREPARATORI E PERSONAL TRAINER
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COSA TROVERAI NEI PROGRAMMI ONLINE
VIDEO tutorial sulle tensioni pre-gara che portano all'ansia da prestazione. Con semplici esercizi ed allenamento quotidiano delle tecniche evidenziate imparerai a trasformarle in energia potenziante e utile alla tua performance sportiva.
Il programma viene erogato con formazione video in asincrono
In particolare ci soffermeremo su:
- Come si manifestano le tensioni
- Come riconoscerle e localizzarle
- Come trasformarle in risorse (Esercizi pratici)
Collegati qui per le tecniche e scegli il programma adeguato per te a seconda che tu sia psicologo o appartenente a altre categorie
https://mindtrainerlub.spayee.com/s/store
Vuoi una percorso mirato? Scrivimi su info@mindtrainer.it